25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 63,12g | Prot: 100,06g | Karb: 32,47g.
Kahvaltı: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные. Öğle Yemeği: Кабачок, Индилайт Ветчина из Индейки. Akşam Yemeği: Bavaria Пиво Безалкогольное, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Белая Дача Салат Романо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|