31 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2437 kcal
|
Yağ: 150,46g | Prot: 157,64g | Karb: 86,90g.
Öğle Yemeği: Maggi Pure de Patatas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Vino Merlot, Morcilla de Arroz, Pan Blanco. Akşam Yemeği: Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|