30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 16,63g | Prot: 83,59g | Karb: 118,28g.
Kahvaltı: Tomater, Paprika, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Gurka, Paprika, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Tomater, Kaffe, Arla Laktosfri Lättmjölk. Öğle Yemeği: Paprika, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Tomater, Danone Yopro Protein Pudding. Akşam Yemeği: Valio Profeel Protein Pudding, Garant Hallon & Blåbär Frysta, RisiFrutti Risifrutti utan Tillsatt Socker, Tomater, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Paprika, Tomater. Aperatifler/Diğer: Njie ProPud Chokladboll, Red Bull Red Bull Sugarfree. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
frejakrusell Kilo Geçmişi
|