Alisawas Günlüğü, 30 Oca 24

Как же хорошо быть на поддержке!
А периодическое голодание добавляет удовольствия от вот этого всего.

1776 kcal Yağ: 84,24g | Prot: 123,50g | Karb: 127,56g.   Öğle Yemeği: Siguldas Maiznieks Auzu Pārslu Cepumi, Le Petit Brie, Bio Rudzu Sausmaizītes, Avokado, John West Тунец в Собственном Соку, Siera Nams 10% Siers, Перец Болгарский, Rimi Olas, Valdo Rīsi Klasiskie, Maxima Tomāti. Akşam Yemeği: Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Cucumber, Siera Nams 10% Siers, Dimdiņi Štovēti Kāposti, Maxima Tomāti, Barilla Makaroni, Tangerine. devamı için...
2255 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alisawas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.