Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lindafitter
Günlük
30 Oca 24
Lindafitter Günlüğü, 30 Oca 24
Lindafitter Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,4 kg
.
Geriye kalan:
1,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ocak 2024:
759 kcal
Yağ: 30,19g | Prot: 50,23g | Karb: 70,98g.
Kahvaltı:
Coffee with Cream and Sugar, Egg, Toasted Whole Wheat Bread , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) .
Öğle Yemeği:
Premium Plus Soda Crackers, Tuna in Water (Canned).
Akşam Yemeği:
Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
devamı için...
Haftada 8,3 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
nicely done Linda 👏
30 Oca 24 üye tarafından:
°•BaileysMum•°
Wow! Well done 👍🏻
30 Oca 24 üye tarafından:
Shelo12
Great drop!
30 Oca 24 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Impressive drop!
30 Oca 24 üye tarafından:
grammalaura
I like your persistance, keep it up you are doing great.
01 Şub 24 üye tarafından:
Vienney1
Wow big drop!
04 Şub 24 üye tarafından:
T3r3sa7
Thx guys! That big drop was a relief— after birthday meals. 😊
06 Şub 24 üye tarafından:
Lindafitter
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lindafitter Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle