nastiasdk Günlüğü, 30 Oca 24


1428 kcal Yağ: 55,44g | Prot: 82,09g | Karb: 154,75g.   Kahvaltı: Alpro Mandeldrink - Original, VICI Вишня, Сильпо Киви Голд, Milupa Сырок, Сирники ванільні. Öğle Yemeği: VICI Вишня, Milupa Сырок, Сирники протеїн ваніль. Akşam Yemeği: Konfetto Coconut, Konfrtto Vanilla, Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road. Aperatifler/Diğer: Vivil Waldfrucht Multivitamin Bonbons ohne Zucker, Vivil Husten Bonbons. devamı için...
1965 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.