25 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 75,49g | Prot: 128,55g | Karb: 151,31g.
Öğle Yemeği: Rimi Avokado, President Brie Natural, Mario Bio Rudzu Sausmaizītes, Куриные Желудочки В Сметане, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Maxima Tomāti. Akşam Yemeği: Rimi Sausiņi Ar Rozīnēm , Baltais Сметана 20%, Тушеная Фасоль С Индейкой. Aperatifler/Diğer: Valdo Гречка, Maxima Tomāti, Rimi Kefīrs, Перец Болгарский, Siera Nams 10% Siers, Куриные Желудочки В Сметане. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|