30 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 110,83g | Prot: 56,83g | Karb: 51,68g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Орехи Кешью, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Орехи Кешью, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Соус Горчичный, Филе Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|