Sweetpea Lisa B Günlüğü, 30 Oca 24

Feeling good! Feel clean, focussed, pretty, lighter, confident. Forgot how this all feels. Is good motivation to stay this way although sometimes I imagine I smell milk chocolate in the air.

1484 kcal Yağ: 63,47g | Prot: 89,55g | Karb: 152,49g.   Kahvaltı: Oat Bran, Almond Breeze Original Unsweetened, Western Family Bite Sized Blend, General Mills Multi Grain Cheerios. Öğle Yemeği: No Name Pecan Halves, Compliments Marble Cheese, Triscuit Low Sodium, Gold Seal Wild Pink Salmon, Oranges. Akşam Yemeği: Western Family Italian Sausage Lasagna, Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Avocados, Mixed Salad Greens. devamı için...
1754 kcal Egzersiz: Koşu Bandı - 35 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 25 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sweetpea Lisa B Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.