31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 29,48g | Prot: 37,40g | Karb: 172,31g.
Kahvaltı: Staffords Choc Chips, Jungle Oats, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Öğle Yemeği: Future Life Smart Food Chocolate. Aperatifler/Diğer: Score Energy Drink, Mugg & Bean Easy Cappuccino, SPAR Fat Free Long Life Milk, Score Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|