17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 44,88g | Prot: 90,68g | Karb: 128,76g.
Kahvaltı: Творог Мягкий 5%, Молоково Молоко 2,5%, Лента Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсянка, Egg White. Öğle Yemeği: Увелка Гречка , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Avocado. Aperatifler/Diğer: Окей Яблоко Гренни Смит, King Манго Сушёный . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|