Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
каринагерман
Günlük
31 Oca 24
каринагерман Günlüğü, 31 Oca 24
каринагерман Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ocak 2024:
1047 kcal
Yağ: 47,59g | Prot: 81,05g | Karb: 74,65g.
Kahvaltı:
Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Akşam Yemeği:
Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Рисовая на Молоке, Осень Куриный Шашлык на Шпажках.
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
чем салатик заправил?
31 Oca 24 üye tarafından:
nedosekindaniil
nedosekindaniil, йогурт натуральный
31 Oca 24 üye tarafından:
каринагерман
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
каринагерман Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle