Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Geo.123
Günlük
31 Oca 24
Geo.123 Günlüğü, 31 Oca 24
Geo.123 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,8 kg
.
Geriye kalan:
1,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ocak 2024:
68 kcal
Yağ: 4,65g | Prot: 5,51g | Karb: 0,49g.
Kahvaltı:
Oeuf à la Coque.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Geo.123 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle