emmarmma Günlüğü, 31 Oca 24

31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

313 kcal Yağ: 11,77g | Prot: 39,74g | Karb: 13,27g.   Kahvaltı: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Noix, Творог, Envia Skyr Nature. devamı için...
2062 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


emmarmma Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.