ChakirM Günlüğü, 31 Oca 24

Mixed salad with mussels and feta cheese ~ 350 kcal

1949 kcal Yağ: 67,67g | Prot: 126,79g | Karb: 215,49g.   Kahvaltı: Syrniki, Myprotein Carb Crusher. Öğle Yemeği: Egg, Chef Select Salade Mozzarella, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Mussels. Aperatifler/Diğer: Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) , Syrniki. devamı için...
2178 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ChakirM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.