01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 60,26g | Prot: 55,09g | Karb: 87,07g.
Kahvaltı: Пармезан Сыр, Сахар, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски. Öğle Yemeği: Дело Вкуса Овощи Припущенные , Курица с Ананасами, Пицца Суши Вок Бульон Куриный с Гренками, Теремок Морс Клюквенный. Aperatifler/Diğer: Сладуница Тирамиссо, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|