01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 29,32g | Prot: 31,09g | Karb: 125,04g.
Kahvaltı: Toasted White Bread , Wimpy Rasher of Back Bacon, Fried Egg with Fat. Aperatifler/Diğer: Nestle Bar One Cereal, Cooking Wine , Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adele Benecke Kilo Geçmişi
|