01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 17,99g | Prot: 87,92g | Karb: 163,42g.
Kahvaltı: Sojamilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen. Öğle Yemeği: Barilla Fusilli, Costa King Prawns. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Rosenkohl (Gefroren). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|