01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 58,03g | Karb: 145,16g.
Kahvaltı: Кормим Правильно Пирог с Рыбой и Рисом, Слабое Кофе с Сахаром, Варвара Краса Сметана 15%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Чай с Лимоном и Сахаром, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|