31 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 24,82g | Prot: 28,74g | Karb: 36,74g.
Kahvaltı: Село Зелёное Сметана 10%, Блины с ветчиной и сыром. Öğle Yemeği: Блины с ветчиной и сыром. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.rururu Kilo Geçmişi
|