01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 31,89g | Prot: 74,28g | Karb: 85,72g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мусс Манго Ананас, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Салат с тунцом, яйцом и горошком. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеин Фисташковый. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|