01 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 65,81g | Prot: 90,49g | Karb: 189,57g.
Öğle Yemeği: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Akşam Yemeği: Müller Milchreis Kirsche, Bratapfel, Jeden Tag Pizzakäse Light, Brokkoli, Lachs, Kartoffelgratin. Aperatifler/Diğer: Walnüsse, DM Bio Nuss Fruchtschnitte. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|