Marlene Get Serious Günlüğü, 01 Şub 24

Marlene Get Serious Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

A quick lunch today, it's a bit chilly in sunny Florida today.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Şubat 2024:

1367 kcal

Yağ: 48,21g | Prot: 69,56g | Karb: 181,30g. Kahvaltı: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz). Öğle Yemeği: Chef Woo Sweet Chili Togarashi Ramen, Del Monte Avocado, Roma Tomatoes. Akşam Yemeği: 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Grapes, Roma Tomatoes, Apples. Aperatifler/Diğer: America's Choice Natural Almonds, Grapefruit (Pink and Red), Lemon, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Black Tea, Cuties California Mandarins. devamı için...