|
Супер завтрак 🙃 Льняная каша с пудингом из чиа, манго и клубникой🤤 Оказалось, что льняная каша - это быстро и вкусно☺️
|
1312 kcal
|
Yağ: 55,03g | Prot: 67,33g | Karb: 143,50g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Green Milk Банановое Молоко, ВкусВилл Манго, Клубника, Яйцо, Casa Kubana Хумус с Белыми Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Алтайский Лен Мука Льняная, Сухие Семена Чиа. Öğle Yemeği: Мисо-суп, Болгарский Перец, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Гречка на Воде. Akşam Yemeği: KDV Крокант с Миндалем, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Natty's Батончик с Кокосом, Восточный Гость Чак-Чак. devamı için...
|
|
1698 kcal
|
Egzersiz:
Yoga - 18 dakika, Cross Trainer - 10 dakika, Gerilme (Yoga) - 22 dakika, Google Fit - 23 saat ve 10 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|