02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2224 kcal
|
Yağ: 98,01g | Prot: 118,97g | Karb: 81,79g.
Öğle Yemeği: 닭가슴살, 몽블랑제 정통단팥빵, 녹색잎 상추. Akşam Yemeği: 카베르네 소비뇽 와인, 한우, 현미밥. Aperatifler/Diğer: 몽블랑제 정통단팥빵. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|