Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastiasdk
Günlük
01 Şub 24
nastiasdk Günlüğü, 01 Şub 24
nastiasdk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Şubat 2024:
2360 kcal
Yağ: 98,78g | Prot: 126,11g | Karb: 244,18g.
Kahvaltı:
Activlab Mega Protein, Milupa Сырок, Білоцерківський Творог 0%, Хит Продукт Грецкий Орех, TET Матча Латте Классик , Alpro Mandeldrink - Original, Alpro Mandeldrink - Original.
Öğle Yemeği:
Alpro Soya Vanilla Flavour, Мюслі Wine Time, Green Leaf Згущене Молоко, Білоцерківський Творог 0%.
Akşam Yemeği:
Sporter Zero One Tiramisu, Nutrend Excelent Protein Bar Marzipan.
Aperatifler/Diğer:
AXA Fruits & Hazelnuts Muesli Bar, Грецкие Орехи, Мёд, Chocoboom Tortufel Kyiv, Ferrero Hanuta , Конти День и Ночь.
devamı için...
1862 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Pfannkuchen ? - LG
02 Şub 24 üye tarafından:
hoogan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastiasdk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle