02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 29,69g | Prot: 47,16g | Karb: 101,09g.
Kahvaltı: Американо, Активиа Активиа Термостатная Персик, Snaq Fabriq Coco White Choco. Öğle Yemeği: Магнолия Суп Куриный с Лапшой, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Треска, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Помело, Помело, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|