02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 94,59g | Prot: 60,46g | Karb: 85,68g.
Kahvaltı: Помидоры, Ближние Горки Сосиски Баварские , Kruazett Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Европа Лазанья с Мясом, Фундук Фундук Натуральный, Голден Яблоко . Akşam Yemeği: Фундук Фундук Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Помидоры, Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|