02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 25,09g | Prot: 16,72g | Karb: 22,54g.
Kahvaltı: Alpro Soya Jogurt Waniliowy, Madero Musztarda Francuska, Pomidory, Ogórek (Obrany), Grill&Fun Kiełbaski Białe Parzone, El Toro Rojo Oliwki Czarne, Awokado, Sałata Rzymska. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|