02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 99,41g | Prot: 128,44g | Karb: 1,00g.
Kahvaltı: Country Fresh Meats All Beef Snack Sticks with Cheddar Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Drumstick, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Thigh. Akşam Yemeği: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Eaten), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|