AsyaChii Günlüğü, 01 Şub 24

✨Бутерброды с домашним паштетом и льняная каша с орешками и курагой🤤✨

---

1509 kcal

Yağ: 57,09g | Prot: 67,69g | Karb: 185,35g.   Kahvaltı: Green Milk Банановое Молоко, Паштет, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Курага, Алтайский Лен Мука Льняная. Öğle Yemeği: Морковь, Паштет, Мисо-суп. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Vici Рыбное Филе Дальневосточное , Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Maltesers Maltesers, Кондитер Профи Арахис в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Maltesers Maltesers, Maltesers Maltesers. devamı için...

1536 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...