02 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 52,19g | Prot: 66,79g | Karb: 69,10g.
Öğle Yemeği: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Member's Mark Sweet Thai Style Chili Seasoned Chicken Breast. Akşam Yemeği: Quest Protein Chips Loaded Taco, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28G). Aperatifler/Diğer: Member's Mark Natural Shelled Walnuts. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|