Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
n.a.antunes
Günlük
02 Şub 24
n.a.antunes Günlüğü, 02 Şub 24
n.a.antunes Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
HELP NEEDED! - Não tenho aqui balança, quantas gramas de frango acham que estão no prato?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2024:
2005 kcal
Yağ: 81,41g | Prot: 159,12g | Karb: 153,47g.
Kahvaltı:
Lindahls Pro+ Framboesa, Creatina, Frutos Silvestres, 100% Whey Gold Standard, Flocos de Aveia, Ovo M.
Öğle Yemeği:
Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Ibéria.
Akşam Yemeği:
Deluxe Batatas Gratinadas, H3 H3 Esparregado, Pingo Doce Lombos de Salmão .
Aperatifler/Diğer:
Continente Cereais Frutos Vermelhos, 100% Whey Premium Protein, Miolo de Caju , Flocos de Aveia Fina, Banana.
devamı için...
3540 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tendo em conta que parece ser um peito de frango , penso que no máximo umas 100 g se tanto !!!
02 Şub 24 üye tarafından:
@pedro_calcao_1984 (instagram)
Sim é peito de frango. Também foi essa a minha estimativa
02 Şub 24 üye tarafından:
n.a.antunes
Ja são 2 anos a pesar comida!!! Kkkkk
02 Şub 24 üye tarafından:
@pedro_calcao_1984 (instagram)
120)
07 Şub 24 üye tarafından:
povirina1
Hummm…entre 150 a 200g
10 Şub 24 üye tarafından:
Ti@ago
Umas 150g
16 Şub 24 üye tarafından:
Fernanda Rua
170-200g
16 Şub 24 üye tarafından:
Miuki2004
Comeu no honest greens , fala sério as comidas la são carregadas de gorduras é tudo aparência.
10 Nis 24 üye tarafından:
@taiz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
n.a.antunes Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle