Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Intryck
Günlük
02 Şub 24
Intryck Günlüğü, 02 Şub 24
Intryck Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Nu är det endast 4 timmar kvar av min 31 dagars fasta. I have made it.
-19.6 kg på 33 dagar. Är rätt nervös när det kommer till viktuppgången efter att man har börjat äta, men vi får se hur det går. Är bara glad över att jag äntligen har lyckats att slutföra ett mål som jag har satt upp för mig själv istället för att snubbla på mållinjen. I can't believe I made it this far. <3
51 Destekçi
Destek
Yorumlar
Insåg också något sjukt. Jag har aldrig lyckats komma under 85 kg. Senaste gången jag vägde under det var januari 2015. Känns helt sjukt.
02 Şub 24 üye tarafından:
Intryck
Äter du få ingenting under din fasta period? Dricker du något?
04 Şub 24 üye tarafından:
zhaallaa
Du är grym! Heja dig!
07 Şub 24 üye tarafından:
Konemyriam
Tack så mycket ✨️
07 Şub 24 üye tarafından:
Intryck
Lite nyfiken hur utfallet har blivit när du börjat äta ”normalt ” igen? Håller tummarna att det gått bra och kroppen svarar ordentligt.
08 Şub 24 üye tarafından:
Matte J
Hittills så har det gått som jag förväntade mig. Har jag gått upp 5 kg sedan jag avslutade fastan. Tarmarna är inte helt igång ännu, så är både vatten och mat i magen som ingår i dessa 5 kg. Utöver det så håller energin på att komma tillbaka med full fart i kroppen. Muskler som försvann i och med fastan håller på att byggas upp sakta men säkert då jag har träningsvärk oftare nu efter jobbet. 😃 Så kommer nog ta någon vecka till för kroppen att återställa sig. Försöker mer eller mindre att hålla matintaget och vikten så stabil som möjligt. På något konstigt sätt så saknar jag fastan redan. Känns som om att min kropp och hjärna mår som bäst under fastor, konstigt nog.
08 Şub 24 üye tarafından:
Intryck
Bra jobbat! Lycka till!
08 Şub 24 üye tarafından:
Marianne8039
Wow! Imponerande
08 Şub 24 üye tarafından:
anna_jyre
Bro är du okej? Har du kollat med läkare att det är okej? Känns som en extrem viktnedgång. Såklart starkt av dig men bara för din egna skull. Kolla upp det.
09 Şub 24 üye tarafından:
runeheart
Omg Lycka Till
10 Şub 24 üye tarafından:
estrellaskzz
grattis! strongt jobbat!
10 Şub 24 üye tarafından:
Imgonnamakeit2024
Imponerande!!! 💪💪💪
11 Şub 24 üye tarafından:
ekmaan
Bra kämpat 👍. Hoppas du hittar ett bra sätt att fortsätta på sen. 👍
13 Şub 24 üye tarafından:
Helmer71
Konstigt nog har jag samma känsla! Jag föredrar att vara fastande än att äta. Jag får ett visst lugn! Jag önskar jag kunde lyckas med 48 timmars fasta, men det är så svårt. Jag kommer till 24 timmar och sen äter jag. Jag är inte hungrig men saknar att äta.
27 Şub 24 üye tarafından:
Konemyriam
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Intryck Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle