Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LC721
Günlük
02 Şub 24
LC721 Günlüğü, 02 Şub 24
LC721 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'm not quitting till I get to where I want to be!!!!
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
.
Geriye kalan:
8,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Şubat 2024:
654 kcal
Yağ: 25,21g | Prot: 28,01g | Karb: 65,96g.
Kahvaltı:
Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream & Sugar - Small.
Akşam Yemeği:
Herbalife Strawberry Banana Shake.
Aperatifler/Diğer:
Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla , Scrambled Egg .
devamı için...
Haftada 6,4 kg kaybediyor
57 Destekçi
Destek
Yorumlar
There you go that's the right mindset. I say If you can say it and believe it. You can then achieve it. Perception is everything in life but especially in weight loss/health. How you talk to yourself matters.
02 Şub 24 üye tarafından:
Joe Not Exotic
100 % true Joe! 😊
02 Şub 24 üye tarafından:
LC721
💯💯
02 Şub 24 üye tarafından:
Redporchlady
That’s the right mindset to have, keep it up and you’ll see greater success as you progress.
02 Şub 24 üye tarafından:
RHendershot54
I’m with you there
02 Şub 24 üye tarafından:
Pennlf
Thanks so much for the support everyone! ❤️❤️❤️
04 Şub 24 üye tarafından:
LC721
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LC721 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle