03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 98,04g | Prot: 103,78g | Karb: 46,54g.
Kahvaltı: Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Окей Скумбрия Маринованная. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Папа Может Сосиски Сочный Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|