03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 44,42g | Prot: 79,69g | Karb: 191,79g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Магнит Банан, Реалкапс Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Салат с Ветчиной, Bombbar Protein Cookies Cherry, Макси Хлеб «Добрыня», Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Мраморная. Akşam Yemeği: SOJ Marshmallow Vanilla, Домик в деревне Кефир 1%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|