03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2277 kcal
|
Yağ: 90,38g | Prot: 109,37g | Karb: 244,27g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Магнит Яйцо Варёное , Сливочный Сыр, Останкино Салями Венская, Хлебпром Хлеб Белый. Öğle Yemeği: ВкусВилл Вкус-Кола, Ростик'c - KFC Кола, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. Akşam Yemeği: Пятерочка Сахар. Aperatifler/Diğer: Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|