03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 17,83g | Prot: 25,75g | Karb: 55,56g.
Kahvaltı: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krupskayanail Kilo Geçmişi
|