Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Татьяна не худая
Günlük
03 Şub 24
Татьяна не худая Günlüğü, 03 Şub 24
Татьяна не худая Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Прошел ровно месяц, как я начала худеть. Уже вижу результаты. Буду каждый месяц делать фото в одном и том же, чтобы сравнить с первым фото. Это очень мативирует. Я пила, ела сладости и жирное, но все хорошо. Я не думала, что меня хватит даже на столько.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Şubat 2024:
831 kcal
Yağ: 28,73g | Prot: 60,13g | Karb: 87,00g.
Kahvaltı:
Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (Растворимый), Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья.
Öğle Yemeği:
Моя Цена Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Только вперед , не останавливаясь 🥳 разница уже заметна!
03 Şub 24 üye tarafından:
an0997
an0997 это так воодушевляет
03 Şub 24 üye tarafından:
Татьяна не худая
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Татьяна не худая Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle