03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 49,91g | Prot: 50,17g | Karb: 152,51g.
Kahvaltı: Сахар, Кимпаб. Akşam Yemeği: Nestle Хрутка Криспи, Бабаевский Шоколад Горький, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|