03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 93,18g | Prot: 39,55g | Karb: 32,07g.
Akşam Yemeği: Talia Lahana Turşusu, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Aytaç Sucuklu Köfte. Aperatifler/Diğer: Kuru Kayısı. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|