03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2183 kcal
|
Yağ: 57,25g | Prot: 28,65g | Karb: 221,41g.
Kahvaltı: Daiya Cheeze Lover's Pizza, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Unreal Peanut Butter Cups, Easy Vegan Pad Thai, Schwartz Brothers Organic Everything Bagel Chips, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|