03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 68,62g | Prot: 101,64g | Karb: 86,49g.
Kahvaltı: Петелинка Фарш Куриный Премиум. Öğle Yemeği: Янтарь Сыр Плавленый, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Каждый День Молоко 2,5%, Power System Whey Isolate. Aperatifler/Diğer: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Каждый День Макароны. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|