|
Normal Day FEBRUARY 03 2024
Yesterday OMAD/Net Carb 46 Waist 42ins (M) 75mg/dl. My insulin is low. My calories are low. Exercising increases appetite so I am limiting it. I can do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 2,46g | Prot: 5,00g | Karb: 46,16g.
Kahvaltı: Pickeled Beets, White Rice. Akşam Yemeği: Soybean Oil , White Rice, Pickeled Beets. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|