03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 44,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 53,83g | Prot: 99,39g | Karb: 87,52g.
Öğle Yemeği: Hofburger Emmentaler, Netto Rinderhackfleisch, Champignons, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kartoffeln. Akşam Yemeği: Milsani High Protein Pudding Vanille, Milsani High Protein Pudding Schoko. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|