03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 19,29g | Prot: 101,20g | Karb: 101,91g.
Kahvaltı: Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Öğle Yemeği: Alpino Chocolate, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DeiseGessinger Kilo Geçmişi
|