03 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2254 kcal
|
Yağ: 77,27g | Prot: 68,97g | Karb: 223,38g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Öğle Yemeği: Zoe's Kitchen Chocolate Chip Cookie, Zoe's Kitchen Fresh Fruit, Panera Bread Pecan Roll, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), bev's chicken with white sauce pasta, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Alamos Malbec, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|