03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 80,54g | Prot: 109,65g | Karb: 149,99g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Bananas , Sun-Maid Raisins, Kirkland Signature Pitted Prunes, Red Sour Cherries (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt, Nuts to You Nut Butter Organic Sesame Tahini, Hummus , Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) , Selection Swiss Cheese. Aperatifler/Diğer: Apples . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|