03 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 14,47g | Prot: 35,44g | Karb: 184,71g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Aperatifler/Diğer: Tootsie Roll Tootsie Pop. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|